为加强大学生心理健康教育，引导学生科学调节情绪、释放身心压力，5月29日，篮球直播88 在逸夫楼一楼大厅举办“心随纸动，健康同行”心理健康教育主题活动。活动吸引全校众多同学踊跃参与，现场氛围热烈温馨、趣味盎然。

活动现场，创意十足的互动环节成为亮点。同学们随机抽取特制情绪纸条，纸条巧妙融合双重体验：一面标注30秒跳绳、10次深蹲、趣味蛙跳等轻量运动任务，让大家在轻松的肢体律动中舒缓紧绷情绪、释放内心压力；另一面则设置“情绪管理的核心方法有哪些”等专业心理知识问答，引导大家在思考作答中学习心理知识、提升情绪认知能力。运动解压与知识科普的双向结合，让心理健康教育变得生动鲜活、入脑入心。此外，现场还特别设置互动打卡区，参与者完成任务即可兑换精美礼品。同学们默契互动，在沉浸式体验中收获快乐、舒缓身心。

此次活动创新融合心理健康教育与趣味互动实践，让同学们在轻松愉悦的氛围中有效释放压力。下一步，篮球直播88 将持续深化心理健康教育工作，助力学子以积极阳光的心态拥抱校园生活，健康成长。（通讯员/席帅 审核/宣慧）